پیمانه مناسب پروتئین وی چه اندازهای باید باشد؟
پاسخ کوتاه: هیچ اندازه ثابت و جهانی برای پیمانه پروتئین وی وجود ندارد. هر پیمانه معمولاً بین ۲۵ تا ۳۵ گرم پودر جا میدهد، اما مقدار پ...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری